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記者黃文記／永康報導 日前遭槍殺身亡的市刑大偵查佐劉三榮，身後留下高齡阿嬤、年邁雙親、妻子及三名子女，台南市警察局長黃宗仁發起「警心行動」透過警察同仁、警友募捐，協助家屬度過難關，沒想到，這項善行獲得民眾響應，有民眾廿日晚上在永康分局大橋派出所巡邏車擋風玻璃留下裝有兩千元的信封，指定要給劉三榮的家屬，令警方很感動。 永康分局表示，劉三榮身後留下高齡九十一歲的阿嬤與年邁雙親、妻子及三名小孩，其中兩位還在念國小、幼稚園階段，家中頓失經濟支柱。大橋派出所在巡邏車擋風玻璃發現民眾留下的善款，雖然不具名，卻傳遞著對警察人員濃烈的溫暖與支持，特別讓人暖心。 永康分局長戴崇  (臣忠貝  ) 表示，每次發起警心行動，同仁的心情絕對是複雜的，多麼希望沒有相同憾事一再發生；感謝社會各界不分大小，總是全力的支持警察，並援助警察遺孀、家屬度過最傷心、沉痛的時期。對於每一份鼓勵，警方都相當珍惜，並表達最誠摯與深刻的尊敬。 警方指出，在警察節前夕遭槍擊身故的劉三榮，平日工作表現優異、認真負責，曾當選模範警察；他也是家人重要的支柱，一肩扛起經濟重擔。黃宗仁帶著傷痛的心情發起警心行動，將警方欲協助照顧劉三榮的幼子、遺孀的紀錄影像上傳網路，獲得各界善心響應與支持。

▲ (翻攝Pixabay圖庫)台北市 / 蘇偉樺 綜合報導近日不少網友質疑旺旺中時集團為了立場，有惡意扭曲、立場偏頗等傾中報導，甚至連網路紅人館長與時代力量立委黃國昌都發起「反紅媒」的遊行，今(21)日就有旗下記者廖肇祥以「很怕變成『連自己都討厭的人』」為題，直言外界所指那些「失去反省能力、做出那樣內容的」是背後高層用各種方式引導，底下記者為了生活，不得不忍受內在價值衝突、切割現實、麻痺良知等，做出連自己都不認識的東西，因此他沉痛決定請辭待了12年的公司。不願再"為了立場 違反做人良知"廖肇祥在個人臉書宣布辭職消息，理由是因為他很怕變成「連自己都討厭的人」他說自己認同媒體各有立場一事，但也難過身處媒體為了立場，惡意扭曲偏頗作假自我審查，甚至唱衰、傷害台灣這塊我們共同生活的土地，這違反了他做人的良知。基層仍有想法 廖籲各界支持媒體改造面對外界對旺旺中時的各種嘲諷、揶揄，廖無奈表示，中時裡還是有不少有想法的基層記者，但這個地方的趨向，似乎要的是聽話的執行者，坦言很多同仁為了養家餬口，一直忍耐的執行奇怪的指令，「做出連自己都不認識的東西」，但還是渴求大家能給予基層記者更多的同理、勇氣與支持，也期盼各界支持媒體改造運動，讓基層記者能有自由的空間得以發揮。廖更說自己在工作群組分享有關他對於公司媒體發展的憂慮與看法時，遭到地方主管立即踢出群組一事，即使那天離他辭職生效還有5天時間，字裡行間透露出無奈。最後，他也感性寫下:言論自由，關係到我們是抱持什麼樣的價值與信念，關乎我們看待這塊土地時，是留在絕望與希望，也關乎到我們能否有翅膀，選擇逃離或繼續留在原地打拚，並感謝很多前人的犧牲，讓我們能有選擇，同時他也希望自己的選擇，能讓他的孩子未來還能選擇。原始連結 更多華視新聞報導 川普宣布 白宮發言人桑德斯月底離任 採訪獲勝拳擊手 女記者遭抓臉強吻

NBA選秀會今(21)天登場，狀元最大熱門杜克大學新星「詹皇接班人」Zion Williamson無意外成為本屆狀元，由手握狀元籤的鵜鶘帶走，在場邊受訪時Williamson還激動落淚，感謝母親的支持。Williamson在杜克33場比賽場均可得22.6分、8.9籃板和2.1助攻，不但獲得大西洋沿岸聯盟（ACC）年度最佳球員和新秀，美國大學籃球年度大獎之一的奈史密斯獎也摘下年度最佳球員，另項大獎「伍登獎」同樣獲得最佳球員榮耀。Williamson下個月6日才將滿19歲，今天他身穿一襲全白西裝、盛裝出席，得知成為狀元後，他在場邊受訪落下男兒淚，感謝母親，「我不知道如何形容此刻的感受，如果沒有我的母親，我沒有今天，我很感謝她為我付出很多。」握有榜眼籤的孟斐斯灰熊，選種來自莫瑞州大（Murray State University）的控球後衛Ja Morant。 獲探花籤的紐約尼克，則挑走杜克大學三王之一18歲的得分後衛RJ Barrett。更多 NOWnews 今日新聞報導 NBA／日本首位選秀球員！巫師用9號籤選走八村壘 中華職棒／兩千安只差2支 恰恰上半季先休養 中職NOW一下／上半季黯淡收場 兄弟下半季該如何整頓？

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】照例，打完美國高協的美國公開賽後，歐巡賽開始進入旺季，像本週在德國慕尼黑進行的BMW International Open（國際公開賽），就吸引了Matt Wallace（麥特•華勒斯）、Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）、Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）、Rafa Cabrera-Bello（拉斐爾•卡布瑞拉-貝羅）、Alex Noren（艾歷克斯•諾蘭）等旅美歐洲球星回歸。這場總獎金二百萬歐元的賽事，自1989年首度開打以來，始終固定在慕尼黑的Golfclub Munchen Eichenried（慕臣埃謙里高爾夫俱樂部）開打，2012年首度轉戰位於科隆的Golf Club Gut Larchenhof（拉亨霍夫俱樂部），從此在兩座德國知名球場輪流登場，今年將回到慕尼黑。上週在Pebble Beach Golf Links（圓石灘濱海球場）並列五十二的西班牙名將賈西亞，隨即飛越大西洋，試圖在兩度屈屈第二的慕臣埃謙里球場挑戰更上層樓，接著下週回家主辦Estrella Damm N.A. Andalucia Masters（安達路西亞名人賽）。時間拉回到2011年，賈西亞四天擊出低於標準桿十六桿，可惜延長賽不敵同胞選手Pablo Larrazabal（帕布羅•萊拉查寶）。兩年前，賈西亞進步了一桿，不過仍以一桿之差敗給阿根廷的Andres Romero（安德瑞斯•羅梅洛），他另外在這場比賽有三次前十的紀錄。「我過去在這座球場的表現不俗，」現年三十九歲的賈西亞說道：「我想今年打起來有點不一樣，新果嶺有些硬，有些旗位是我不曾見過的。」「在美國打了五個月的球後，很高興回到歐洲本土，我要試著打出一些氣勢來。」本週共來了五位世界排名五十大的歐洲球星，其中英格蘭雙雄華勒斯和費茲派崔克，上週的美國公開賽之旅雙雙並列十二，兩人都已經賺取足夠的聯邦快遞盃積分，明年可望展開美、歐巡賽雙棲生涯。前來衛冕的華勒斯成為場中第一高手，他之前在Betfred British Masters（英國名人賽）並列第二，隔週PGA錦標賽的並列第三，除了世界排名挺進二十五大行列的二十四位外，目前在歐巡賽積分榜上更以1,760.9分獨領風騷。回顧去年在科隆的這場歐巡賽事，華勒斯靠著尾盤強攻六十五桿，後來居上以低於標準桿十桿的二百七十八桿，一桿之差逆轉戰局，不過今年的連霸之路將面臨不同球場的考驗，他說道：「很高興回來衛冕，我會全力以赴，發揮最佳水準。」費茲派崔克則處於連續十場比賽晉級的狀態，世界排名暫居三十四位，再來是三十九的另一位西班牙人貝羅和四十三的瑞典選手諾蘭。

行政院長蘇貞昌於昨(二十一)日至新北市大鵬幼兒園出席教育部「二至五歲ㄞˋ照顧二○一九全面啟動記者會」，宣布政府自今（一○八）年八月起全面實施「增設公共化幼兒園」、「建置準公共化機制」及「擴大發放育兒津貼」，減輕家長育兒負擔，更將學前教育預算從一○五年九十五億元，增加至明（一○九）年近四百億元，要讓全國二至五歲八十萬名幼兒獲得更妥善的照顧。蘇院長表示，蔡英文總統非常重視學前教育，自前行政院長林全及賴清德開始加強推動。政府為讓年輕父母敢生、樂養，減輕家長育兒負擔，以及讓幼兒園經營者更新整體設備、提高教師待遇。這些都不是喊口號就可以做到的，政府的政策是理想，但要落實必須要有資源、也要有制度配合。蘇院長強調，政府將學前教育預算從一○五年九十五億元，增加至明（一○九）年近四百億元，這是政府展現魄力，多挪出了三百億元來照顧幼兒。這四百億元經費，除了要增設公幼，建置準公共化機制外，也要讓在家照顧孩子的家長，每年可領三萬元育兒津貼，第三胎以上子女家長每年則發給四‧二萬元育兒津貼。蘇院長指出，鑑於目前全台灣的幼童專用車約四千輛，依規定逾十年必須汰換，因此政府要大力補助，每年汰換或購置四百輛幼童專用車，每輛車汰換或購置補助三十萬元，請教育部編足預算，儘速換新，讓小朋友安全上下學、也讓家長安心。蘇院長也肯定潘文忠部長過去曾擔任台北縣教育局長，對於幼教及教育工作極為瞭解投入，一生為台灣的教育奉獻耕耘，身兼教育工作者及家長身份，不僅對於學前到高等教育駕輕就熟、身體力行，更用一輩子的經驗實現。蘇院長也表示，因為他有兩個孫女，也陪伴她們長大，更親自參加她們的表演活動、畢業典禮，所以他很清楚孩子如何成長、上幼兒園，更能體會年輕家長的需要，因此昨日行政院會通過「協助單身及鼓勵婚育租金補貼試辦方案」，今日又宣布給予幼兒照顧與幼童專用車相關補助，希望能儘速推動及落實執行。教育部表示，行政院於一○七年七月發布「我國少子女化對策計畫」，針對二至五歲幼兒，以「擴大公共化」、「建置準公共」及「擴大發放育兒津貼」為三大策略，營造友善育兒環境，將於今年八月起全面實施，預計約有八十萬名幼兒受惠。其中包括八年內（一○六至一一三年）增加公立及非營利幼兒園三千班（八‧六萬個名額）；持續推動準公共化幼兒園，讓家長每月負擔不超過四千五百元，目前平價幼兒園（公幼及準公幼）與私幼比例提高為五比五；另亦擴大發放二至四歲育兒津貼，針對在家自己照顧孩子的家長，每月可領二千五百元，第三胎以上每月再加發一千元，是歷年來最大規模的學前教育投資。

中國時報【楊漢聲╱台東報導】屏東科技大學農企業管理系20日一早帶領國際碩士學位學程班，有29名來自泰國、印尼、馬來西亞，外蒙古等國的國際學生參訪，學生們實際觀摩智慧農業區塊鏈技術的應用與相關設備等，同時透過大數據避開農業災損等問題。全球第1位將區塊鏈技術導入稻米產業，也是全台第1個取得清真認證的池上青農魏瑞廷，教導學生們實際觀摩智慧農業區塊鏈技術的應用與相關設備等，及如何有策略性的投資與運用有限資源獲得最大效果。屏東科技大學農企系主任黃文琪表示，第一次認識青農魏瑞廷是在台灣大學舉辦的「區塊鏈技術在農業金融創新與應用座談會」上，由於他的創新思維，有別於傳統農業，且又是全球第一位將區塊鏈技術結合農業，順利將在地農產推向國際，值得作為國際碩士學位學程班學生的農企業參考對象，也算是另一種台灣農業之光。參訪過程中，來自泰國Orachos學生提問，返鄉多年又遭遇到什麼困境？青農魏瑞廷表示，目前務農人口處於高齡化，農村發展需要心血注入活化，正因如此，魏瑞廷為改變農村高齡化的困境，鼓勵青年返鄉，才試著藉由將科技導入農業打造具時尚感的智慧農業，讓務農也能跟得上時代，成為名副其實的「稻潮人」，藉此成為吸引青年返鄉務農，將傳統農業朝新農業發展邁進。最後外籍學生們說，佩服魏瑞廷運用區塊鏈科技及清真認證，以自身力量，單打獨鬥，將在地農產順利銷售，也紛紛表示運用科技技術，投入新農業產生濃厚興趣，相約下一期作一定要到池上體驗當一日科技農夫，實際感受科技帶給農業的幫助。

兩年一度的巴黎航空展（The Paris Air Show）17日在巴黎近郊的勒布爾熱機場登場，有超過2000家航太與軍火廠商參展。日本三菱重工研發的SpaceJet 區間噴射客機在航空展上獲得訂單，這是時隔3年之後，三菱噴射客機再度獲得訂單。三菱重工表示，該公司已與美國某家航空公司，簽下 15 架Mitsubishi SpaceJet M100客機的銷售合約備忘錄，預計在2024 年開始交機。這是繼2016年新加坡航空展後，三菱SpaceJet 客機（又稱為Mitsubishi Regional Jet，MRJ客機）再度獲得新訂單。SpaceJet 是日本在二戰後首度研發的噴射客機，由日本政府負擔部分研發費用，2003年開始設計研發，2015年11月11日成功完成首次試飛。該型客機採用美國惠普 (Pratt & Whitney) 的PW1200G系列發動機，高效率、低噪音是其主要特點。由於國際航空市場上大型客機由美國波音(Boeing)與法國空中巴士(Air Bus)各據一方；在區間客機市場，還有加拿大龐巴迪公司(Bombardier Inc)與巴西航空工業公司(Embraer)競爭，因此許多航空專家認為三菱研發區間客機是場豪賭。由於安全性問題，導致首架要交付全日空（ANA）的客機交機時程一再延後，從2018年延到2020年中之後，成本也因此成長30%。因為一再拖遲交機時間，美國東方航空還因此取消訂單。雖然在日本國內外已累計400多架訂單，由於連續3年未獲訂單，三菱在2019年3月將產品線改名，希望以新形象示人。90人座的MRJ90改名為SpaceJet M90，70人座的MRJ70改名為SpaceJet M100，M100對先前的70座等級設計加以修改，擴大座位數範圍以能夠靈活應對65至88座需求。除經濟艙外，也更便於設定座位更為寬敞的高端艙等。 更多 NOWnews 今日新聞報導 軍武／巴黎航太展 雷霆2000、無人機參展吸引國際目光 韓國瑜要求支援登革熱防疫 國軍派化學兵協助防蚊 避免酒後亂性！傳軍方下令飲宴時女性同仁在場全面禁酒

工商時報【陳昱光╱台北報導】指數投資證券（ETN）今年4月底熱烈掛牌，成為市場投資新寵，元大證券金融交易部資深協理許翠珊指出，由於ETN具有交易成本低、費用計算單純與持有到期免交易稅等特性，適合被動投資、長期投資、簡單投資及不想領息的四類族群。許翠珊指出，ETN是由證券商擔任發行機構，承諾給予投資人連結指數報酬的新金融商品，與ETF相比有無其他費用與無追蹤誤差優勢，不過，每檔ETB都有到期期限，根據法令規定期限至1年到20年不等，期間投資人都能夠在次級市場上交易，券商也會負責造市與報價功能。目前上市櫃共有十檔ETN掛牌，針對如何挑選ETN，許翠珊認為，以大方向來看，投資人要先留意每檔ETN所追蹤的市場指數及成分股，若看好其未來走勢，就可以納入投資組合中。此外，因為ETN無追蹤誤差，交易費用計算單純相對單純，除了投資手續費外，並沒有其他內控費用，交易成本低，持有到期免交易稅，且ETN發行範圍多元，折溢價風險較低，不會發放股利，直接再投資指數成分股，適合被動投資、長期投資，以及不想選股、不想領現金股息的投資人。許翠珊指出，自2016年起，法人已開始陸續搶購特別股，但因流通性低，不利一般散戶持有，加上面對中美貿易戰影響，導致全球股市不確定性升高，市場需要較為穩健的投資商品。因此，元大證配合ETN發行，委由台灣指數公司編制「特別股混合高股息20報酬指數」，成分股各包含十檔特別股、高股息股票，提供投資人以元大特股高息ETN（020008）參與投資特別股機會，目前普通股權重前五大分別為：中華電、台灣大、廣達、遠傳、華碩。以台股5月重挫為例，加權指數下跌4.3％，但元大特股高息ETN則因具防禦型特質，僅下跌0.9％，且回測歷史績效，元大特股高息ETN的殖利率都比大盤表現，適合中長線投資布局。另外，針對ETN投資風險，許翠珊指出，ETN最大風險是承擔發行券商的信用風險，不過，由於主管機關對於券商在ETN發行額度，以及券商資本適足率上都有一定規範，目前符合資格的僅有十家券商，且每月皆需提撥相關保證金，信用風險經過嚴格審核，不必擔心券商會有倒閉問題。

【早安健康／松本忠男（日本Health Care Cleaning協會會長）】浴室的預防感染打掃術  潛藏的病原體 MAC菌、黴菌、綠膿桿菌、大腸桿菌、黃色葡萄球菌  會引起的疾病、症狀 肺MAC症（咳嗽、有痰、血痰等），支氣管哮喘（咳嗽、哮喘、呼吸困難等），病毒性腸胃炎（腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐、發熱等）  浴室中感染疾病風險很高的就是浴缸蓋內側、排水口、浴缸內的供水口等，這些列舉出的地方尤其容易繁殖黴菌以及雜菌。若就這麼放著淋濕不管，黴菌和雜菌會不斷增殖，因此要勤換氣，並在使用完浴室後要擦乾水滴等掃除習慣非常重要。  孩子的玩具也可能會被綠膿桿菌汙染。實際上曾發生過一件事例，就是因為在浴室玩的玩具而導致發生集體感染，因此在玩具的清潔收納上須留意。使用完後要徹底洗淨晾乾。還有像是毛巾或是擦腳的墊子等可以洗滌的東西，要經常洗滌並徹底晾乾。  此外，打掃浴室時一定要開窗，請邊換氣邊打掃。因為打掃浴室時多半會使用到漂白水，同時也可以防止肺MAC菌的感染。此時只要把窗戶兩側打開10公分，增加風勢，風就可以循環吹過整個浴室。  同時，打掃浴室時，為了對付黴菌，基本上請使用冷水。就像我之前提醒許多次的，若備齊了適當的溫度、濕度、水分以及營養，黴菌就會不斷繁殖。若用溫暖的熱水打掃，浴室的溫度會上升，反而會使黴菌增生。  接下來我將介紹讓大家陷入苦戰的浴室門把、窗框凹槽等去除頑固黑黴菌的方法。雖然一般是使用液體的除霉劑，但液體很快會流掉，定著在黴菌上的時間只有一點點，因此得費點力才能清乾淨。  浴室裡還有很多難以除落的汙垢！下一頁最強打掃指南必收藏，照做就能真正除菌防病！  在此，泡沫狀的除霉劑就得派上用場了。與液體相較，泡沫型比較能長時間作用在黴菌上。但是，我還有更推薦的除霉劑。  那就是裝在管子裡的果凍狀除霉劑。因為黏稠難以乾燥，藉由放個幾小時，就能對黴菌起到長效作用。若想輕鬆除霉，我非常推薦這個品項，五金行等賣場都可以買到。  在浴室中，其他還有很多難以除落的汙垢。請參考左頁圖表，徹底洗淨潛藏有病原體的髒汙吧。  本文摘自《健康掃除力：醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方！》／松本忠男（日本Health Care Cleaning協會會長）／時報出版  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停更多生活相關新聞炎炎夏日！6月下旬有颱風生成跡象留言「小孩想要」車主約談父母結局逆轉疫情日趨嚴重 學者推估秋行軍蟲已第二代臉書社團一夕被消失 原因管理員把關不嚴戶外被恙蟲咬 竟腫3倍差點截肢今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

傳統中醫對肥胖自有一套獨特看法，認為肥胖的人經常帶有一些特徵。開業中醫師廖寶彩昨日表示，傳統中醫認為，太胖民眾常有偏溼、偏痰、偏氣虛等三大特徵，約有七成肥胖民眾屬於虛證。所謂溼是指人體水液代謝不良，以致於留滯體內；痰為病理性產物，中醫有所謂「肥人多痰，瘦人多火」的說法；虛又分脾虛、腎虛，其中，脾虛者常見消化不良，腎虛者往往水道不利，進而演變成膏脂痰溼，最後鬱積體內形成肥胖。建議過度肥胖民眾除了接受治療之外，平時養成運動好習慣，因為中醫認為，運動不但可以甩肉，而且也可養生保健，運動時最好謹記六個好觀念──盡量不要穿尼龍布料或太緊的衣服，可選品質比較好的球鞋；餐前、餐後一個鐘頭內最好不要做運動；運動前先做暖身運動，先活動各關節後再運動比較好，有助減少運動傷害；運動強度不要太高，民眾可選適合個人的運動，而且要達到一定強度、足夠時間，中醫認為，運動應以喘為度，不支持太激烈的運動；運動量宜適當，夏天運動特別注意應避免中暑或休克；運動鍛鍊時應循序漸進、持之以恆、保持足夠的運動時間。運動時如果上氣不接下氣，代表運動強度太大，適當運動強度應是運動時必須感覺有點累，同時又能和身旁同伴講幾句話。此外，運動時間建議從早上八點到下午五點之間最好，這時候陽氣旺，而且消耗能量較多，但是必須避開烈日當空時段，以及注意不可過度曝曬身體。